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CONSEILS UTILES

Comment se débarrasser des germes dans l’air?

Les germes sont partout; beaucoup ne savaient même pas que nous y étions constamment exposés. Peu importe la fréquence à laquelle vous désinfectez votre main ou la vaporisez avec un désodorisant, il n’y a aucun moyen de tous les tuer. Nous risquons constamment d’être exposés à toutes sortes d’infections si nous ne parvenons pas à lutter contre les bactéries répandues. Ainsi, au lieu de laisser ces germes invisibles en suspension dans l’air, voici quelques conseils utiles qui peuvent vous aider à vous débarrasser des germes dans votre maison.
RÉPONSE COURTE

Le purificateur d’air UV est le moyen le plus efficace de tuer les germes dans l’air.

Comment les germes peuvent-ils se propager ?

La plupart des germes se propagent dans l’air en éternuant, en toussant, en s’embrassant ou même en respirant . Les gouttelettes de germes peuvent voyager jusqu’à 6 pieds et même rester en suspension dans l’air jusqu’à ce qu’elles tombent ou que quelqu’un respire. Un autre moyen courant est le contact direct ou indirect avec des objets contaminés par des germes. Poignée de porte, stylo, téléphone portable, télécommande ou même serrer la main de quelqu’un qui vient d’avoir un rhume. La personne sera exposée aux virus lorsqu’elle se frottera les yeux, le nez ou la bouche avec ses mains contaminées. Autres germes courants se propageant par la sueur, la salive, le contact sexuel, le sang, l’eau ou l’ingestion d’aliments.

Les germes peuvent-ils vous rendre malade ?

Les germes peuvent vous rendre malade entre 24 et 72 heures après l’exposition ou l’inhalation. Cependant, si notre système immunitaire est capable de résister aux virus, nous ne tomberons pas malades ni ne connaîtrons de signes malsains. Si notre système immunitaire ne parvient pas à combattre les virus, nous pourrions ressentir des symptômes tels que des sinus, de la toux, des maux de tête chroniques ou de la fatigue. Des bactéries spécifiques provoquent des otites, des maux de gorge (amygdalite ou angine streptococcique), des caries et une pneumonie. Les virus peuvent causer la varicelle, la rougeole, la grippe et les protozoaires peuvent causer des infections intestinales. Une exposition prolongée aux germes peut aggraver de nombreux types de maladies respiratoires, y compris l’asthme.

1. Procurez-vous un purificateur d’air avec lumière UV

Il existe 2 types de purificateurs d’air sur le marché que vous devriez rechercher. Le premier est un purificateur d’air HEPA mécanique classique qui emprisonne les germes à l’intérieur de son filtre. Il est efficace avec un taux de capture de 99,97 % sur des microbes aussi petits que 0,3 micron. Le deuxième est un purificateur d’air avec filtration UV . La lumière UV-C ou ultraviolette désinfecte les micro-organismes en détruisant leurs acides nucléiques et leur ADN . Sans le cellulaire vital, les bactéries et les virus seront éliminés de l’air.

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Notre avis, pourquoi pas les deux ? Il existe des purificateurs d’air avec la filtration combinée du filtre HEPA et de la lumière UV . Ces purificateurs d’air piégeront les germes sur leur filtre et la lumière UV tuera les bactéries et les virus piégés. De cette façon, aucun germe ne pourra une fois aspiré dans le purificateur d’air.

2. Le soleil aide à tuer les germes d’intérieur

Oui, la lumière du soleil tuera les germes, comme l’ont conclu des chercheurs de l’Université de l’Oregon après 90 jours. Une pièce exposée régulièrement à la lumière du jour contiendra moins de germes qu’une pièce noire. Peut-être plus surprenant, par rapport à une pièce stérilisée aux UV , le résultat n’est pas trop éloigné. Donc, si vous voulez réduire votre risque d’exposition aux bactéries, que la lumière soit.

3. Bactéries tuant les huiles essentielles

Oui, la bougie goutte ou le stick d’huiles essentielles peuvent tuer les bactéries et les virus ! La plupart d’entre nous connaissent l’huile essentielle comme un parfum naturel utilisé en aromathérapie pour le bien-être du corps. En plus de vous aider à vous détendre et à mieux dormir, une huile essentielle est un agent antibactérien exceptionnel. L’ingrédient naturel des huiles essentielles neutralisera les bactéries et les virus en suspension dans l’air. Comme toutes les huiles essentielles ne sont pas créées égales, voici les meilleurs choix qui aideront à éliminer les germes en suspension dans l’air.

Top 10 des huiles essentielles antibactériennes

  1. Huile essentielle d’arbre à thé — Melaleuca alternifolia
  2. Huile essentielle de menthe poivrée — Mentha piperita
  3. Huile essentielle de citronnelle — Cymbopogon citrullus
  4. Huile Essentielle de Lavande — Lavandula angustifolia
  5. Huile essentielle d’eucalyptus – Eucalyptus globulusHuile essentielle d’oranger – Citrus sinensis
  6. Huile Essentielle de Géranium — Pelargonium graveolens
  7. Huile essentielle de citronnelle — Cymbopogon nardus
  8. Huile essentielle d’origan — Origanum heracleoticum
  9. Huile essentielle de Palma Rosa — Cymbopogon martini

4. Envisagez d’avoir des plantes d’intérieur purificatrices d’air

Bien que ce ne soit pas notre voie la plus recommandée, les plantes d’intérieur filtrantes aident à réduire les germes et les allergènes, mais de manière moins efficace. Grâce à l’énergie de la photosynthèse, les plantes absorberont les contaminants en suspension dans l’air à proximité. Cela comprend le monoxyde de carbone, le dioxyde de carbone et les gaz COV nocifs . Les plantes d’intérieur peuvent également créer une ambiance positive dans une maison qui aide à atténuer les tensions et le stress. C’est peut-être pour cette raison que lui-même vaut plus que tout autre facteur d’élimination des germes.

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5. Nettoyer et désinfecter les articles ménagers

Nettoyez ou désinfectez les objets du quotidien pour réduire le risque de contracter des infections bactériennes et virales. Les germes sont plus résistants que la plupart des gens ne le pensent et abritent des choses avec lesquelles nous sommes fréquemment en contact. Cela comprend les poignées de maintien, les téléphones portables, les poignées de porte, les rampes d’escalier, les robinets, les poignées de réfrigérateur, etc. Nous nous exposons indirectement aux germes lorsque nous touchons notre visage, notre nez et même notre bouche avec nos mains infestées.

Pour les objets ménagers avec lesquels vous êtes moins fréquemment en contact, vous pouvez nettoyer ou désinfecter une fois par semaine ou même par mois selon le cas. Cela comprend les comptoirs, le sol de la cuisine, l’étagère, les escaliers, le canapé et la table. Vous pouvez les mettre dans une machine à laver ou un lave-vaisselle pour les petits articles comme les serviettes, les peluches, les tasses et les assiettes.

6. Sortez les poubelles

Les ordures contiennent des déchets alimentaires, des restes renversés, des œufs pourris, des couches sales et d’autres choses pleines de germes. Sortez les poubelles au moins une fois par jour et vaporisez le bac avec un désinfectant pour empêcher la croissance des bactéries. Utilisez une doublure de boîte en plastique pour éviter les déversements de déchets et les fuites qui favorisent le développement de germes. Séparez toujours les déchets humides et secs (papier, boîte, plastique) pour mieux gérer vos charges de déchets.

7. Enlevez vos chaussures

Personne ne devrait porter ses chaussures à l’intérieur. Ce qui se trouve sous vos vêtements alimentaires est généralement de la poussière, de la saleté et même des matières fécales remplies de germes bactériens. Une étude de l’Université de l’Arizona montre plus de 400 000 types de bactéries à l’extérieur de la maison. Alors pourquoi voulez-vous transférer les contaminants extérieurs dans votre maison ?

Pour ceux qui insistent pour porter des chaussures à l’intérieur, utilisez un paillasson et essayez d’enlever autant de saleté que possible. N’oubliez pas de nettoyer le paillasson régulièrement car il peut être sale lors d’une utilisation fréquente. Vous ne voulez pas que le paillasson contribue à plus de germes dans vos chaussures.

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8. Gardez les animaux de compagnie, les parasites à l’écart

Le mucus, la salive, l’urine, les matières fécales et les cellules mortes de la peau des chiens et des chats contiennent tous des germes. Cela s’applique même à une race hypoallergénique qui est censée être sans allergène. Donc, pour garder les germes à un niveau contenu, essayez de ne pas avoir d’animaux domestiques à l’intérieur de la maison. Si vous le devez, limitez leur espace d’activité et passez toujours l’aspirateur et la vadrouille tous les jours si possible. De plus, toilettez-les tous les jours et baignez-les avec un bon shampooing revitalisant pour réduire la perte de poils.

Les problèmes de parasites domestiques comme les rats, les cafards et les geckos sont également porteurs de germes. Ils sont porteurs de maladies comme l’hantavirus, la leptospirose, l’encéphalite et E. coli qui peuvent être transmises aux humains. Utilisez des appâts ou des pièges pour les attraper ou engagez un professionnel de la lutte antiparasitaire.

9. Nettoyez ou remplacez le filtre sale

Les filtres peuvent être obstrués par la poussière, les cheveux, les moisissures et les germes au fil du temps. Lorsque le filtre est complètement recouvert de particules, aucun air ne passera. Un filtre sale peut faire le contraire en répandant plus de polluants et en faisant en sorte que les germes en suspension dans l’air restent dans une pièce. Pour éviter que cela ne se produise, assurez-vous que tous les filtres de ventilation sont propres ou remplacés correctement. Pendant que vous y êtes, assurez-vous que tous les systèmes de CVC ou de climatisation sont entretenus conformément au calendrier. Vérifiez l’absence de condensation, d’infiltration d’eau, de fuite ou d’infestation de moisissure.

Avant de commencer, comprenons ce que sont les germes. Les germes sont des micro-organismes qui peuvent causer toutes sortes de maladies. Il existe 4 grands types de germes : les bactéries, les virus, les champignons et les protozoaires. Les trois bactéries, champignons et protozoaires peuvent prospérer en absorbant les nutriments et l’humidité de leur environnement. Le virus est la seule exception qui aura besoin d’une cellule vivante pour se développer et se reproduire. Sans hôte, le virus ne survivra pas très longtemps. Quels que soient les types, tous les germes peuvent envahir les cellules du corps des espèces biologiques, y compris les plantes, les animaux et les humains.

By Max Fernández

Un père aimant et un critique dévoué pour airfuji.com avec plus de 1000 purificateurs d'air à son actif. Max Fernandez est également l'un des millions de patients souffrant actuellement d'asthme. N'hésitez pas à le pousser si vous avez des questions.

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